Positive Management
#Stres management #Work-Life Harmony #Facilitace #Firemní mediace #Mediační techniky
Stres management
Inspirativní kurz určený všem, kteří se během dne dostávají do zátěžových a stresových situací a chtějí si udržet svoji energii i stres pod kontrolou. Účastníci si vyzkoušejí praktické a účinné techniky k uvolnění psychického i fyzického napětí vyvolaného stresem a každodenními starostmi.
Co se naučíte:
-
porozumět stresu a mapovat vlastní stresory;
-
první pomoc proti akutnímu stresu;
-
jak ze sebe „setřást“ napětí po mediaci nebo náročném jednání;
-
metody a techniky, které v krátkém čase pomohou načerpat sílu a energii.
Pro koho je program určen:
-
pro pracovníky všech oddělení
Work-Life Harmony
Kurz je určen všem, kteří si chtějí udržet v kondici a mít pod kontrolou svou profesionalitu, svěžest, duševní kondici a výkonnost. Účastníci prozkoumají své současné návyky a „pojídače energie“ v zaměstnání i v soukromém životě. Uvědomí si svou míru odolnosti a stanoví kroky ke změně nevyhovujících návyků. Vyzkouší si také škálu praktických cvičení pro prevenci a neutralizaci zátěžových situací.
Co se naučíte:
-
Porozumět základním principům work-life harmony
-
Jak si stanovit priority a bránit se vyhoření
-
Aktivní cvičení těla i mysli pro udržení energie a radosti v pracovním dnu
Pro koho je program určen:
-
pro pracovníky všech oddělení
Facilitace meetingů a workshopů
Kurz posiluje dovednosti v oblasti efektivního vedení skupinových jednání, workshopů a porad. Účastníci se naučí řadu facilitačních technik k udržení struktury diskuse a zvládnutí krizových momentů.
Co se naučíte:
-
připravit strukturu jednání, identifikovat cíle a vhodný formát;
-
porozumět roli facilitátora při řízení a strukturování diskuse;
-
vést jednání skupiny v souladu s jejími cíli, ovládat facilitační techniky;
-
řešit krizové momenty jednání a zvládat problémové účastníky.
Pro koho je program určen:
-
pro manažery,
-
pracovníky oddělení lidských zdrojů,
-
vedoucí projektových týmů
Firemní mediace
Kurz se podrobněji zaměřuje na nástroje a roli mediátora v kontextu firemní kultury. Ilustruje druhy možných intervencí, principy mediačního procesu, variabilitu role mediátora a výuku vhodných mediačních technik. Na praktických příkladech se účastníci učí analyzovat zdroje neporozumění a soustředit se na možnosti jejich prevence a řešení.
Co se naučíte:
-
porozumět dynamice konfliktů a sporů na pracovišti;
-
rozpoznat kauzy vhodné k mediaci a porozumět systémovému začlenění mediačního procesu do firemních struktur;
-
mediovat spor z pozice třetí nezaujaté strany.
Pro koho je program určen:
-
pro manažery,
-
pracovníky HR a právních oddělení,
-
vedoucí projektových týmů
Mediační techniky pro manažery
Kurz prohlubuje kompetence manažera v oblasti zvládání konfliktů a napětí na pracovišti. Účastníci si vyzkoušejí roli manažera-mediátora, jednotlivé mediační techniky a dozví se, jak konflikt včas zastavit a řešit. Získají řadu praktických dovedností k lepšímu zvládání konfliktních situací na pracovišti.
Co se naučíte:
-
porozumět konfliktu, analyzovat jeho průběh a zvolit vhodnou strategii řešení;
-
principy mediace, druhy možných intervencí;
-
využívat mediační dovednosti v manažerské praxi.
Pro koho je program určen:
-
pro manažery,
-
pracovníky oddělení lidských zdrojů,
-
vedoucí projektových týmů